SENTIMENDUAK
EMOZIOAK
Ulertu zure sentimenduak eta aurkitu behar duzun laguntza
Emozioak konplikatuak eta, batzuetan, nahasiak izan daitezke.
Jolasean zehar, egoera ezberdinetan nola sentitzen zaren partekatu duzu, eta baliteke hainbat sentimendu eta arazorekin identifikatu izana. Hau guztiz normala da.
Emozioak gure bizitzaren funtsezko zati bat dira, eta modu desberdinetan eragiten digute. Baliteke urduri sentitzea, pentsamendu obsesiboak izatea edo bullying-ari aurre egitea, eta sentimendu horiek nahastu eta gainjar daitezke.
Garrantzitsuena da nola sentitzen zaren onartzea eta bakarrik ez zaudela jakitea. Hemen gaude zure emozioak hobeto ulertzen laguntzeko eta behar duzun laguntza eskaintzeko.
Norbaitekin hitz egiteko beharra duzu?
Orientazio gehiago behar duzula sentitzen baduzu edo bizitzen ari zarenari buruz hitz egin nahi baduzu, ez izan zalantzarik gurekin harremanetan jartzeko. Zuri entzuteko eta laguntzeko gaude hemen.
