Ezagutu zure burua
eta hobeto ulertu zure emozioak.
Jolastu eta aukeratu agertzen diren egoeretatik zeinekin sentitzen zaren identifikatuen.
Lasai: bi aukeren artean zalantzarik baduzu, nahi adina aldiz errepika dezakezu jokoa.
Tabuak eraisten ditugu
AURREIRITZIAK HAUSTEN DITUGU
Avifesek, 35 urte baino gehiago daramatza zailtasun emozionalak dituzten pertsonei laguntzen.
Erronkak zailak izan daitezke, baina esperientziak eta tresnak partekatzeak dena eramangarriagoa egin dezake.
Hori lortzen laguntzeko gaude hemen!
Livin’ urrats bat harago doa, seguru, ulertuta eta zu zeu izateko beldurrik gabe sentitzeko espazio bat sortuz.
Zure osasun mentala zaintzea ondo egoteko funtsezkoa baita.
livin' vibes
Lagun batek kezkatzen zaitu?
Ez dakizu nola lagundu?
Nola lagundu edo zer esan ez dakizula sentitzen baduzu,
gure gida deskargatu dezakezu eta zure lagunak
behar duen laguntza izaten ikasi.
Egin zaitez boluntario
eta izan zaitez aldaketaren parte.
Egin bat gure boluntario taldearekin eta lagundu pertsonengan eragin positiboa sortzen.
Osasun mentalari buruzko esperientziak eta ezagutzak kalitatez eta arduraz partekatzen ditugu zure ongizatea ulertzen eta zaintzen laguntzeko
Zuretzat gaude:
Bete formularioa eta kontaiguzu behar duzuna.
Hau sentitzen duzuna partekatzeko gune segurua da.
